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      健康科普
      
        
      
            
      
                雞蛋身材雖小，但卻蘊含著諸多的生物特性和食用知識。            
      
        
      
    
      

      



      
    
      
        
      
            
      
                
      雞蛋與人類
      
                
      
                    作為一個崇尚健康的人，手邊應該存上一打雞蛋。有規律的食用雞蛋對你的健康很有益處。推薦食用雞蛋的理由。                
      
                
            
      
        
      
        
      
            
                
      
                    
                
      
                  
        
      
    
      

      


      
    
      
        
      
            
      
                
                    
      
                        
                    
      
                      
            
      
        
      
        
      
            
      
                
      
                    
      雞蛋與兒童
      
                    
      
                       吃不同種類的營養食品可以滿足生長發育的需求。有時候，孩子是比較挑食的，這就限制了他們一天所攝入的食物種類和數量。                    
      
                    
                
      
            
      
        
      

    
      

      





      
    
      
        
      
            
      
                
      雞蛋與孕婦
      
                
      
                    雞蛋是一種豐富的營養源。孕婦對關鍵營養素的需求增加，包括Omega-3脂肪酸、能量、蛋白、維生素和微量元素，包括葉酸、鈣、鐵和鋅。                
      
                
            
      
        
      
        
      
            
                
      
                    
                
      
                  
        
      
    
      

      


      
    
      
        
      
            
      
                
                    
      
                        
                    
      
                      
            
      
        
      
        
      
            
      
                
      
                    
      雞蛋與老年人
      
                    
      
                       雞蛋營養豐富、經濟實惠，并且具有多種功能，對老年人來說是一個理想的食物選擇。                    
      
                    
                
      
            
      
        
      

    
      

      




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